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20大排毒蔬果非吃不可
20大排毒蔬果非吃不可 評價
網友滿意度:
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變 20大排毒蔬果非吃不可
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
20大排毒蔬果非吃不可
也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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20大排毒蔬果非吃不可
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
TOP 20嚴選蔬果?100道營養師特效食譜
天然好食物,吃出健康100分!
做好體內環保,排毒一身輕!
(一)番薯……平民排毒王防癌護膚+潤腸通便
(二)山藥……整腸好幫手促進代謝+增強免疫力
(三)牛蒡……東洋小人參去熱解毒+利尿消腫
(四)菠菜……補血小尖兵延緩老化+通便排毒
(五)蘋果……掃毒清道夫養顏美容+高纖消脂
(六)檸檬……瘦身人氣王美白淡斑+平衡酸鹼值
本書特色
健康活力餐,食在很簡單,排毒力UP!
營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜
.上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備
.美味與營養兼顧,動手做菜照顧全家健康
.小心無所不在的毒,這樣吃有效排毒
.無毒生活食在安心,輕鬆養瘦變美
.自然健康飲食法,強化免疫不生病!
商品訊息簡述:
作者: 陳彥甫
新功能介紹- 出版社:人類智庫
新功能介紹 - 出版日期:2014/04/08
- 語言:繁體中文
20大排毒蔬果非吃不可
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